智齿牙龈发炎肿痛怎么办

一般情况下，智齿牙龈发炎肿痛可以通过清洁口腔、局部热敷、药物治疗等方法进行缓解。具体分析如下：

1.清洁口腔：保持口腔清洁是预防口腔感染的关键。定时刷牙、漱口、保持口腔干燥是有效的口腔卫生方法。同时避免用力刷牙，以免刺激感染的牙龈。

2.局部热敷：局部热敷既可缓解疼痛，又能促进血液循环。可以在医生的指导下使用热水袋或湿热毛巾，敷在患处10-15分钟，在疼痛缓解后可以适当增加敷热时间。

3.药物治疗：建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，还要注意及时观察。

除以上相对常见方法外，还有其他方法，如温水漱口、按摩、中医疗法。平时避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，可以吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、白菜等。如果有任何不适的症状，建议去正规医院进行相关检查，按照医生的意见进行治疗。